Srdce ruže

Srdce ruže

 

Existuje jedna technika ovládání mysli. Která stojí nade všemi. Je velmi oblíbená mezi sivanskými mnichy, kteří mě jí s dúvěrou naučili.

Praktikoval jsem ji pouhých 21 dní, po kterých jsem získal mnohem více energie než kdy předtím. Toto cvičení je přes 4000 let staré a jmenuje se SRDCE RÚŽE:

Nepotřebuješ k tomu nic než čerstvou rúži a tichý koutek. Nejlepší je samozřejmě být v přírode, ale tichá místnost postačí. Soustřeď se na střed rúže, její srdce.Yogi Raman mi řekl, že rúže se podobá životu- má trny, ale pokud budeš věřit a následovat svoje sny, nakonec trny zmizí a zústane jen nádhera květu. Všimni si její barvy, struktury, podoby. Vychutnej si její vúni a nemysli na nic jiného než na tento kouzelný předmět, který máš před sebou. Nejprve se ti bude stávat, že tvou myslí budou proudit jiné myšlenky a rušit tě od pozorování srdce rúže. Ale nenech se tím odradit. Brzy se to zlepší, to je jen známka netrénované mysli. Prostě znovu zaměř svou pozornost na rúži. Brzy se tvoje mysl otuží a stane se více disciplinovanou.

 

Po jednom či dvou týdnech by se ti mělo začít dařit vytrvat u tohto cvičení po dvacet minut bez toho, aby se tvoje mysl zabívala něčím jiným. A to bude také prvním dúkazem, že začínáš dobývat pevnost svého myšlení. Naučíš se soustředit svoji mysl pouze na to, na co chceš ty sám.

Stane se tvým oddaným sluhou, hotovým pro teba vykonat neuvěřitelné věci. Pamatuj si, BUĎ ŘÍDÍŠ SVOU MYSL, NEBO ŘÍDÍ ONA TEBE.

Prakticky se to projeví tak, že se budeš cítit mnohem klidnější. Bude to významný krok k odstranení úzkosti a obavy, které sužují většinu lidí. A co je nejdúležitejší- zaznamenáš nový pocit radosti, která vstoupí do tvého života spolu se schopností radovat se z mnoha darú, kterými nás obdarováva život. A vracej se každý den, bez ohledu na to, jak budeš zaneprázdněný , ke svému srdci rúži. Je to tvoje oáza, tvoje tiché útočiště, ostrov klidu a míru.

Nikdy nezapomínej na to, že v tichu a klidu je síla.. Klid je první krok k tomu, aby ses napojil na univerzální zdroj inteligence, která pulzuje každým živoucím stvořením.